Anda pernah dengar tentang gaya hidup Sedentari? yaitu gaya hidup di era modern yang jarang berolahraga, pola makan tidak sehat dan tidak teratur lalu banyak menghabiskan waktu diruang ber AC.. well, saya salah satu diantara mereka yang bergaya hidup seperti itu. Tidak bisa dipungkiri, kemudahan di era digital ini "memaksa" kita untuk bergaya hidup seperti itu. Terutama ketika ada aplikasi ojek online yang bisa membawakan kita makanan apa saja yang kita mau! wahhh.. itu bahaya sih..
Sampai pada titik saya merasakan ada sesuatu yang tidak beres pada tubuh saya. Setiap malam saya seringkali merasa sesak napas dan mengalami kesemutan pada tangan saya. This must be something bad.. Sampai akhirnya pada waktu saya datang ke acara Indonesia Tangkal Kolesterol yang salah satunya disponsori oleh Nutrive Benecol. Disana, kita bisa cek kadar kolesterol dan langsung konsultasi ke dokter disana. Awalnya agak enggan untuk ngecek sih, takut stress bok! tapi akhirnya coba deh, apapun hasilnya.. aku tegaarrrr..
