Assalamualaikum,
Usia yang sudah menginjak kepala 3 ini bikin saya harus mulai aware dengan kesehatan. Well sebenarnya sih harusnya awareness tentang kesehatan itu sejak dini ya, bukan pas udah kepala 3 aja. Tapi maklum lah, masih banyak khilafnya, menganggap tubuh ini kuat dan mampu ditempa apa saja. Apa contohnya? ya daging merah, gorengan, seafood, gula.. segala macam deh yang bikin badan gak enak pada akhirnya. Kaya kalau habis makan daging kebanyakan, kepala mulai kleyengan.. atau makan bebek, leher mulai tegang.. tanda-tanda kolesterol tinggi kan. Tapi yang namanya surga dunia yak, sulit untuk ditolak.. ajakan untuk makan daging all you can eat pun dijabanin terus. Tempaan lain yang sulit dibendung adalah gula. Saya bilang ke teman saya Thalita, "gue tuh gak suka gula.. tapi gue doyan banget martabak.. itu gula ya?" Talitha cuma mlengos.
